SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa kapsułki

  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    :-> Od poniedziałku leci spalacz i o ile zdąży paczka przyjść BCAA. Beta alanina standardowo dalej będzie się pojawiać. Polecą też kapsułki omega3, bo słyszałem, że sprzyjają w redukcji tkanki tłuszczowej. A co jeszcze miałeś na myśli? ;-]

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz treningowy - pomoc przy wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc tak, znalazłem sklep internetowy któremu opisałem moją sytuacje związana z obozem i Pan był na tyle uprzejmy, że ułożył mi rozpiskę i dobrał suple, chciałbym Was prosić tylko o weryfikację tego co tu wrzucę ;) OLIMP VITAMIN SPORT - rano po śniadaniu biała i po kolacji niebieska VITAL MAX AMINO 1000 BCAA MEGA CAPSULES - 5 kapsułek dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-02-14 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu jest stosowany? Wszystko opiera się na transporcie składników odżywczych! Teoretycznie, wszystkie suplementy dla sportowców zawierają podobne składniki. Różnica z BCAA-AKG 1500™ polega na naszym własnym, odmiennym systemie transportu. Zmieniając nasze suplementy na formę alkaliczną, pozwalamy im na ominięcie układu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2008-01-24 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszem o poradę- bardzo ważne!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta, wg mnie najlepsza: -30 min przed przebudzeniem: Olimp Whey Gainer- 200g, Olimp HMB 0,2 kapsułki, BCAA- 10 kapsułek -30 sekund po przebudzeniu: Metanolon- 1 strzała, herbata. - o godz. 11.50- D-Ribose- 11,5 kapsułki, Creatine Tomato- 1 kapsułka, Olimp amino PRO- 12 tabletek - o godz. 14.00- L-Glutamine-1000g, jajko, carbo ( 1 strzała w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-03-28 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny- Prime.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień 1 Yo:) Trening Dziś dzień nie treningowy, czyli aeroby- 50 minut biegania + 20 skakanki, nieźle łydki czuć, poza tym stopy mam obolałe, ale chyba od nowych butów, drugi raz dopiero w nich biegłem, może po czasie się stopa przyzwyczai. Suplementy Bcaa przed i po aerobach 10g, łącznie 20g. 2 kapsułki thermo stim 30 minut przed aerobami, 2 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2012-04-10 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    /SFD/Images/2016/3/2/d82d9e480711469c97fbd1a14229815d.jpg Barki+Triceps Siłownia Fit4 you Żyrardów Barki: Odwrotne rozpiętki 20x7kg 15x8kg 12x10kg Odwodzenie jednorącz na bramie w opadzie tułowia 15x5kg 17x5kg 12x10kg Odwodzenie jednorącz stojąc na bok 12x5kg 15x5kg 10x10kg Unoszenie hantli siedząc na boki 12x5kg 12x6kg 10x7kg Unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro znów powinno być kolorowo, jak nie na starym to na nowym kompie. Spędziłem prawie cały dzień w laboratorium – syntezuję lek i wymaga to wiele godzin stania nad aparaturą. Przez syntezę mało czasu na jedzenie, więc popijałem białko i zagryzałem orzechy. Trening od razu po wyjściu z lab(chwila w mieszkaniu by odpowiedzieć na [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam jeszcze raz suplementacje bo coś ucięło. Jabłczan kreatyny TCM Olimp – rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc po 4 kapsułki. Witaminy Anti-OX Olimp – 2 kapsułki dziennie po posiłkach BCAA Olimp - przed treningiem i po treningu po 5g L-Glutamine Olimp - rano na czczo, przed treningiem i po treningu po 5g Carbonox Olimp – 100g [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekniete capsy TCM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moze i sa sprawdzane bardzo dokladnie przy innych produktach, bo w zadnym z pudelek czy blistrow bcaa nie mialem peknietej kapsulki, a troche ich zjadlem. niestety w przypadku 2 pudelek tcm napotkalem na pekniete kapsulki i proszek luzem. jabolcokk proste, ze mozna polkac, albo wyrzucic. chodzi o sam fakt, ze takie kapsulki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2009-04-05 18:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie ja widzialem ze standardowo to 10 g bcca na 1 porcje sie daje, ale przeciez nic nie mowie - wiadomo ze wiecej nie zaszkodzi w przypadku bcaa bynajmniej :P A dzis obczajalem ta B-alanine, 32 zl z przesylka za 128 kaps(128 g) - biorac 4 kapsulki dziennie to na miecha starczy, to taka srednia dawka, 6 to juz spora, ale tez an dobre 20 dni by [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 11:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA - 2.06.2010r. - DT DIETA Posiłek I -owsiane 70g -mleko 200ml -30g wpc Posiłek II -łosoś wędzony 100g -ogórek -pomidor -sałata lodowa Posiłek III -naleśniki z 4 jajek -200g piersi z kurczaka -sałata lodowa -papryka -ogórek Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V -150g sera twarogowego półtłustego -kielonek oliwy z oliwek TRENING Plecy -podciąganie na [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA - 5.06.2010r. - DT DIETA Posiłek I -owsiane 70g -mleko 200ml -30g wpc Posiłek II -pierś z kurczaka z grilla 200g -warzywa Posiłek III - czit -pierś z kurczaka w panierce -ziemniaki -kapusta z koperkiem Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V -jajecznica z 4 jajek na szynce z pomidorkami koktajlowymi TRENING Plecy -podciąganie nad chwytem na drążku [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK -10.06.2010r. - DT DIETA Posiłek I -jajecznica z 4 jajek -pomidor -2 kromki chleba razowego z lnem Posiłek II -tuńczyk 130g -pomidor -ogórek -siemię lniane -sałata lodowa Posiłek III -200g smażonej piersi z kurczaka -buraczki Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V -30g WPC z kielonkiem oliwy Ostatniego posiłku zabrakło bo byłem w terenie i o 2 w [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 14:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA – 16.06.2010r. - DT DIETA Posiłek I -jajecznica z 4 jaj -pomidor -2 kromki chleba razowego Posiłek II -schab wędzony 200g -papryka -ogórek Posiłek III -makrela wędzona 180g -sałata lodowa -kukurydza -pomidor Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V - 200g serka wiejskiego TRENING Plecy - ściąganie linki na wyciągu górnym - 4s x 12 powt. [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od nowa... Mam kreatyne weidera 200 kapsułek, tricreatine malate activlabu 300 kapsułek, dużą puche nitrobolonu, 360 kapsułek bcaa olimpu 1100 megacaps, i 300 kapsów bcaa anabolic system treca. Moge zrobić takie 2 cykle z tego? 1 cykl: od stycznia Kreatyne weidera 4 rano naczczo, potem 10 tabletek bcaa treca przed treningiem i potem po treningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2010-12-29 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwumiesiecznym okeresie termo pumpa i show tima w zalecanej dawce- wystarczajaca mieszanka jak dla mnie zeby wykonac 2 godzinny trening Do treningu zawsze rozcienczlame bcaa+ 4 miarki z , mineral low carb z mr biga - moj uluiony smak wisniowy. Po treningu zas 3 miarki infinitylabs z 3 miarkami bcaa+ Przed snem wheya w dawce 60g. Regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy biegać???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam w mojej ralacji testowej suplementow PVL. Dzieki uprzejmości firmy FITNESS AUTHORITY mam przyjemnosc przetestowac nastepujące produkty: - Thermo Maxx -> http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=6&kat=2 - ISOLATED CLA-3->http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=21&kat=4 - WaterTight -> [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2007-04-29 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na początek niech kolega ułoży sobie dietę i można ćwiczyć.Szczerze powiem,żę 2 godziny na siłowni to trochę mało żeby coś uzyskać jakieś efekty to musiałby kolega poświecić więcej czasu na siłowni około 6 godzin.A jeśli nie chce kolega kupować żadnych odżywek to szkoda bo by pomogły wyrzeżbić mięśnie i stopić tłuszcz by pomogły.Ja na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2009-12-15 11:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31.10.2013 r. http://i44.tinypic.com/21cwbjm.png Warzywa: pomidory, ogórki, ogórki kiszone, bakłażan, cukinia, cebula Płyny: 1,25l wody, 6x zielona herbata, kawa, napar z kopru włoskiego Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, GABA Trening 35 minut aerobów (intensywny marsz) + callanetics Jak widać wyżej zakupiłam już koper i już wypiłam [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żółcień pomarańczowa, tartrazyna), substancje przeciw - zbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu. Aminostar BCAA http://aminostar.info.pl/wp-content/uploads/2011/08/bcaa-aminostar-1.jpg Zastosowanie: Zmniejsza poziom zmęczenia w trakcie treningu, przyspiesza wzrost tkanki mięśniowej i skraca czas regeneracji potreningowej. Skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2012-02-20 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)